TRATAMENTO DORMINDO – Uma noite de sono tranquila é o segredo para tratar sintomas como o estresse, problemas de circulação, cansaço, entre outros. Uma boa noite de sono também é sinônimo de saúde para a pele, mente e cabelos.
Para ajudar as mulheres a ficar ainda mais bonitas, saiba que há alguns truques extras que podem ser realizados momentos antes de dormir. Eles agem durante o seu sono e tem o poder de complementar as práticas benéficas que o próprio organismo é responsável. Para hidratar a pele, os dermatologistas recomendam cremes à base de ácidos retinoico e glicólico, para promover uma renovação da pele. Lave o rosto pela manhã para retirar os excessos desses produtos.
Para os seus cabelos, há vários produtos noturnos, que devem ser aplicados mecha a mecha antes de ir para a cama. Para as mulheres que sofrem com a celulite, é importante ficar atento com as roupas que utiliza para dormir. O ideal é vestir um pijama folgado, para não prender a circulação. E para ter pés de princesa, hidrate-os bem antes de dormir, com cremes à base de ureia – de 10% a 20%. Mas, essas dicas somente irão funcionar com uma boa alimentação e exercícios físicos.