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DRENAGEM LINFÁTICA – PREÇO, BENEFÍCIOS, COMO FAZER

Autor: Textual Conteúdo
Publicado em: Saúde

A Drenagem Linfática é um tipo de massagem que traz muitos benefícios para as mulheres, entre eles, prevenir celulite e limpar as toxinas responsáveis pelos nódulos de gordura, o que resulta principalmente no inchaço do corpo. Como outros benefícios da Drenagem Linfática são o de ajudar na oxigenação da pele e a circulação sanguínea, o resultado é uma pele mais saudável.

Ao promover a circulação sanguínea, os benefícios Drenagem Linfática servem em especial às mulheres com os sintomas da menopausa, TMP e gestação, uma vez que as taxas hormonais são normalizadas. Entretanto, quem deseja modelar o corpo deve aliar à técnica a outras atividades, como as físicas e adotar uma dieta equilibrada.

DRENAGEM LINFÁTICA - PREÇO, BENEFÍCIOS, COMO FAZER

Como fazer Drenagem Linfática

A massagem consiste em trabalhar o sistema linfático (que funciona de modo paralelo ao sistema circulatório), que é constituído por muitos vasos, os quais são distribuídos pelo corpo eque coletam os líquidos dispersos. Assim, eles são filtrados e direcionados à circulação sanguínea.

Embora existam muitos profissionais especializados no procedimento que atendem em clínicas ou de forma particular, é possível aprender a como fazer Drenagem Linfática para aplicar em si mesma. A técnica se utiliza de pressões leves, que não podem causar dor nem deixar hematomas.

Para fazer em casa, você precisa de um creme para massagem e seguir o passo a passo a seguir:

1. Pressionar suavemente por dois minutos as regiões que tenham gânglios(axilas, pescoço, atrás do joelho, e virilha);

2. Passar o creme onde a drenagem será feita;

3. Massagear as áreas escolhidas, fazendo movimentos que se assemelhem ao amassar, mas levemente. Cada local por vez.

4.Enquanto for massageado o lugar, os movimentos devem ser feitos em direção aos gânglios. Se você estiver massageando, por exemplo, a parte anterior da perna, os movimentos devem acabar sempre na virilha, como se toda a gordura do local fosse para esse gânglio;

5. Depois de massagear todas as partes, tirar o excesso de creme com uma toalha.

Os benefícios Drenagem Linfática, entretanto, não são indicados a pessoas queestejam passando por infecções agudas ou que estejam com crises de bronquite easma. É contraindicada, ainda, a pessoas que tenham insuficiência cardíaca, hipertensão e câncer.

Preço Drenagem Linfática

O preço Drenagem Linfática vai depender do local onde a pessoa fizer a massagem. Nas clínicas, é normal encontrar preços mais baixos quando o cliente opta por um pacote com diversas sessões. Os preços por sessão avulsa variam de R$ 40,00 a R$ 100,00. Você também pode ficar atenta aos sites de compras coletivas, que oferecem com frequência pacotes bem baratos.






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