Dieta Detox já é bastante popular entre as mulheres, mas cada vez mais vem ganhando mais adeptas, detox é a contração da palavra Desintoxicante, dieta criada para desintoxicar o organismo, eliminando componentes nocivos que possam estar presente no seu corpo e prejudicando de alguma forma o bom andamento, como irrigação dos vasos da pele, retenção de líquidos e etc.
A dieta desintoxicante não deve ser feita por um período mais longo que sete dias, e é preciso alguns cuidados durante esse período. Há várias dietas elaboradas com objetivo de desintoxicar o organismo, você poderá escolher qual deles melhor de encaixa no seu sistema, e qual delas pode ser mais benéfica a você.
Algumas dietas detox possuem um cardápio bem equilibrado e podem ser seguidas por um período de tempo mais longo, ajudando no bom funcionamento do seu organismo e ainda perdendo alguns quilinhos, aqueles que você ganhou durante o inverno ou durante as festas de fim de ano. Abaixo você confere algumas páginas com diferentes dietas desintoxicante, escola qual delas se encaixa melhor no seu perfil e comece agora mesmo:
Dieta Detox do Limão
http://boaforma.abril.com.br/dieta/todas-dietas/dieta-detox-limao-557980.shtml
Dieta Detox de 7 Dias
http://aminhadieta.com/artigos/dieta-detox-para-7-dias
Dieta Detox
http://elle.abril.com.br/beleza/corpo/dieta-desintoxicante-531004.shtml?page=page1