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BRONZEADO PERFEITO – COMO TER UMA PELE BRONZEADA

BRONZEADO PERFEITO – Para muitas mulheres, o verão é a época adequada para se conseguir um bronzeado perfeito. Algumas passam horas e mais horas no sol em busca de uma pele bronzeada e bonita. Porém, alguns cuidados são necessários para que você consiga o melhor resultado de maneira saudável.

BRONZEADO PERFEITO - COMO TER UMA PELE BRONZEADA

Fazer uma boa hidratação é essencial. Para isso, utilize cremes hidratantes e tome muita água. Você também pode fazer compressas frias depois de tomar banho de sol e usar sabonetes neutros que retiram os resíduos de protetor solar e outros produtos que você tenha utilizado para se bronzear.

E se você é adepta das receitas naturais, saiba que sua mãe tinha toda razão quando dizia que fazia bem comer cenoura, laranja, beterraba, etc. Comer legumes, frutas e verduras da cor amarela, laranja ou vermelha estimula a produção de melanina, o que faz com que você se bronzeie mais rapidamente e que com uma bonita cor. Porém, você deve começar a ingerir estes alimentos um mês antes de começar a tomar sol para ter os resultados que espera.

O uso do filtro solar é muito importante para que sua pele não corra o risco de ter qualquer tipo de problema. Você deve aplicar o protetor 30 minutos antes de tomar sol. Mas não se esqueça de que você precisa reaplicar o produto a cada três horas e ele deve ter um FPS maior do que 15 para que detenha a ação dos raios solares prejudiciais a pele.

Para conquistar o bronzeado dos sonhos você não precisa se expor ao sol do meio-dia. Você deve tomar sol até as 10 horas da manhã ou depois das 16 horas. Neste horário atuam os raios UV-A, ou seja, os que provocam o bronzeamento direto. Comece sua exposição ao sol com apenas 15 minutos. Ao longo dos dias, aumente 10 minutos sua exposição aos raios. E não adianta ter pressa para que a pele fique da cor que você deseja, pois os efeitos só podem demorar até 72 horas para aparecerem.

É importante lembrar que os mesmo raios que a deixarão com a pele bronzeada também provocam o envelhecimento da pele e podem causar alergias. Por isso, não abuse e tome todos os cuidados necessários para conquistar aquele bronzeado perfeito sem prejudicar a sua saúde.