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CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO

Autor: G. Produções
Publicado em: Saúde

CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO – A época das férias está chegando e o que todo mundo quer é sol forte e calor para poder aproveitar as praias, piscinas ou qualquer outro lugar que envolva muita diversão. Sendo assim, o sol é o principal atrativo para que o dia fique perfeito. Porém, você sabia que o sol pode estragar as suas férias?

CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO

É exatamente isso que pode acontecer se você não tomar cuidado com ele, uma vez que, os raios solares atingem a pele com uma intensidade muito forte, principalmente em determinadas horas do dia. Por isso, você deve se proteger para não ter queimaduras e nem isolações.

Usar o protetor solar é imprescindível em qualquer momento que você for se expor ao sol. Especialistas dizem que não é aconselhável se expor entre as 10h da manhã e ás 16 horas da tarde. No entanto, quem ficará longe do sol, em plenas férias, quase o dia todo em uma área coberta.

Então, sabemos que é impossível se manter longe do sol esse período, uma vez que, ele é praticamente o dia todo. Sendo assim, procure usar um protetor solar de mais fator nesse período. Os de fator 50 ou 60 são os melhores, pois bloqueiam quase que totalmente o contato dos raios solares com a sua pele.

Já pensou ter uma insolação no meio das férias? Ficar com o corpo todo vermelho e ardendo, muitas vezes até com bolhas, além das náuseas, febre e da diarreia

Por esse motivo, não se esqueça de se cuidar, de usar o protetor solar, de colocar um boné quando não estiver na água ou até mesmo uma camiseta. Assim, você estará se protegendo e garantindo férias mais tranquilas e seguras!

Ah, e não se esqueça de tomar bastante líquido para evitar a desidratação! A água de coco é uma ótima dica.

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